Μαζί με την απώλεια μαλλιών, η ναυτία και ο έμετος από τη χημειοθεραπεία αποτελούν μια από τις συχνότερες και πιο δυσάρεστες παρενέργειες της αντικαρκινικής θεραπείας επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Γιατί εμφανίζεται ναυτία κατά τη θεραπεία;
Οι αντικαρκινικές θεραπείες επηρεάζουν συχνά τον οργανισμό συνολικά, συμπεριλαμβανομένου και του γαστρεντερικού συστήματος. Ορισμένα χημειοθεραπευτικά σκευάσματα, είναι ιδιαίτερα πιθανό να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Η συνεχής απώλεια υγρών και θρεπτικών συστατικών λόγω επαναλαμβανόμενων εμετών μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ανισορροπία στον οργανισμό.
Επιπλέον, εάν κάνετε εμετό τα φάρμακά, αυτά δεν απορροφώνται και δεν επιτυγχάνεται η επιθυμητή δράση. Αν οι εμετοί συνεχιστούν, ενδέχεται να χρειαστεί να διακοπεί προσωρινά η αντικαρκινική θεραπεία σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται η ενδοφλέβια χορήγηση υγρών για την αποκατάσταση της ισορροπίας και την αναπλήρωση ενέργειας και θρεπτικών συστατικών.
Τι μπορείτε να κάνετε
Εκτός από την καθορισμένη ιατρική αγωγή, υπάρχουν και μη φαρμακευτικές πρακτικές που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:
- Μικρά και συχνά γεύματα: Προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα αντί για τρία μεγάλα την ημέρα. Η ναυτία είναι συχνά εντονότερη με άδειο στομάχι. Φροντίστε να τρώτε περισσότερο τις ώρες που νιώθετε καλύτερα.
- Καλή ενυδάτωση: Φροντίστε να έχετε επαρκή πρόσληψη υγρών για την αποφυγή αφυδάτωσης και δυσκοιλιότητας, οι οποίες επιτείνουν τη ναυτία.
- Δροσερές ή κρύες τροφές: Προτιμήστε φαγητά κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου. Οι έντονες μυρωδιές από ζεστά τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν τη ναυτία.
- Αποφυγή λιπαρών και πικάντικων φαγητών: Αποφύγετε τα πικάντικα, λιπαρά ή βαριά φαγητά (όπως σάλτσες με κρέμα), καθώς δυσκολεύουν την πέψη.
- Κατανάλωση ελαφρώς όξινων τροφών: Τρόφιμα όπως το λεμόνι ή τα αγγουράκια τουρσί μπορεί να βοηθήσουν, ιδιαίτερα όταν υπάρχει μεταλλική ή αλλοιωμένη γεύση.
- Ξεκούραση μετά το φαγητό: Ξεκουραστείτε μετά το φαγητό, αλλά μην ξαπλώνετε. Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλότερα από τα πόδια, σε καθιστή θέση.
- Χρήση φυτικών εγχύσεων ή αφεψημάτων: Ορισμένα φυσικά συστατικά, παραδοσιακά γνωστά για την καταπραϋντική τους δράση, μπορούν να ενταχθούν στη διατροφή εφόσον είναι ανεκτά.
- Τήρηση φαρμακευτικής αγωγής: Λαμβάνετε τα φάρμακά σας κατά της ναυτίας και του εμέτου σύμφωνα με το πρόγραμμα που σας έχει δοθεί.
- Αποφυγή δυσάρεστων ερεθισμάτων: Εάν οσμές ή εικόνες σχετικές με τη θεραπεία προκαλούν δυσφορία, ενδείκνυται η απομάκρυνση από τέτοια ερεθίσματα.
Ποιοι ασθενείς κινδυνεύουν περισσότερο;
Δεν εμφανίζουν όλοι οι ασθενείς ναυτία ή έμετο, καθώς αυτό εξαρτάται από τον τύπο της χημειοθεραπείας και την ατομική προδιάθεση. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Γυναικείο φύλο
- Νεαρή ηλικία
- Ιστορικό ναυτίας κατά την εγκυμοσύνη
- Προηγούμενη εμπειρία CINV
Συμβουλευτείτε την ομάδα φροντίδας
Η έγκαιρη επικοινωνία με την ιατρική ομάδα είναι καθοριστική. Εάν παρατηρήσετε ότι η ναυτία και ο έμετος επιμένει ή επιδεινώνεται, είναι σημαντικό να το αναφέρετε. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να προτείνει λύσεις που θα προσφέρουν ανακούφιση.
Πηγή
https://www.webmd.com/cancer/coping-with-nausea-breast-cancer
